Не могу… Не хочу… Не буду…

Не могу... Не хочу... Не буду...

Автор Анастасия Афанасьева

13 августа 2021

Вам ничто не нравится, вы не понимаете, что вам сейчас нужно, какие эмоции испытываете — знакомо? Если да, то, похоже, вы столкнулись с состоянием апатии. Что делать? Разбираемся с психологом

На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться.  

Не могу... Не хочу... Не буду...

Что такое апатия

Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания.

Изначально апатия определялась как свобода от страдания, но где-то в XVIII веке это слово стало означать ощущение отсутствия каких бы то ни было эмоций или чувств, особенно по отношению к вопросам, которые важны или интересны. 

Апатия в той или иной степени часто наблюдается у здоровых людей, но также служит симптомом различных нарушений психического и физического здоровья. Надо понимать, что апатия — это не отдельное состояние, а синдром, который может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний.

Апатия может быть разной по степени тяжести. Более легкие формы могут проявляться в трудности выбора действий или каких-то самых обычных бытовых шагов, нежелании что-либо делать. Часто апатия идет рука об руку с ангедонией — отсутствием радости и удовольствия от занятий, которые раньше радовали.

В тяжелых случаях апатия достигает такой стадии, что людям сложно вставать с кровати, принимать душ, даже идти в туалет при необходимости, они не могут выбрать одежду, составить список покупок, позаботиться о себе. Переживающие это состояние равнодушны к происходящим событиям, подолгу сидят или лежат не двигаясь, не разговаривая.

Для этого состояния характерна рассеянность, невнимательность.

В запущенных и тяжелых случаях апатия может приводить к тому, что человек полностью перестает о себе заботиться, следить за своевременным употреблением пищи и личной гигиеной. В результате возможны истощение, обострение хронических заболеваний, возникновение инфекций.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Кадр из фильма «Обыкновенные люди»

© kinopoisk

Симптомы апатии

Апатию можно заподозрить по следующим симптомам:

  • трудности с выполнением повседневных задач;
  • чувство безразличия;
  • отсутствие эмоций;
  • отсутствие интереса к занятиям;
  • отсутствие мотивации к достижению целей;
  • низкий уровень энергии;
  • резкое снижение активности в социальной жизни (нежелание встретиться с друзьями, отпраздновать день рождения или даже сходить в магазин);
  • неэмоциональная реакция как на положительные, так и на отрицательные события;
  • частое перекладывание планирования своей жизни, дел и решений на других;
  • отсутствие желания узнавать что-то новое, знакомиться с новыми людьми, получать новый опыт;
  • безразличие к собственным проблемам.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Кадр из фильма «Часы»

© kinopoisk

Тест на апатию

Ответьте на следующие вопросы:

  • Вы испытываете постоянное чувство скуки?
  • Есть ли у вас план действий на неделю?
  • Ваша продуктивность и работоспособность в последнее время снизились?
  • Испытывали ли вы безразличие в ответ на приятное событие в вашей жизни?
  • Испытывали ли вы безразличие в ответ на негативное событие в вашей жизни?
  • Вам не хочется участвовать в каких-либо мероприятиях, которые вам раньше нравились?
  • Привычная деятельность требует слишком больших усилий?
  • Ничто не вызывает у вас интереса?
  • Вы не знаете, чего хотите или как этого достигнуть?
  • Знакомство с другими людьми не вызывает у вас никакого эмоционального отклика?
  • Ожидаете ли вы, что другие примут за вас решение?
  • Испытываете ли вы чувство пустоты или опустошенности?
  • Чувствуете ли вы, что все бессмысленно или бесполезно?
  • Вам постоянно хочется спать, а длительный сон не дает чувства отдыха?

Если на многие из этих вопросов вы дали положительный ответ, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии апатии и вам стоит проконсультироваться с врачом.

Причины апатии

Психологические причины

  • Жесткие требования к себе — если вы ставите заведомо недостижимые цели или предъявляете к себе чрезмерные требования, которые невозможно соблюсти, часто возникает ощущение «бесполезности» всех усилий и нежелание двигаться дальше.
  • Неумение понять свои цели и ценности — вызывает ощущение непонимания того, что делать и как дальше поступать.
  • Инфантильность или незрелость — ожидание, что другие люди возьмут на себя ответственность.
  • Выученная беспомощность — страх делать что-либо самостоятельно из-за ожидания наказания за любые действия.
  • Острая стрессовая реакция — «ступор» и бесчувствие как моментальный ответ на сильное травмирующее событие или стресс.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Кадр из фильма «Маленькая мисс Счастье»

© kinopoisk

Психические заболевания

Апатия — достаточно распространенная часть расстройств психики. В основном это:

  • Депрессия (она может быть как изолированной, так и в составе либо вследствие других заболеваний, например, БАР — биполярного аффективного расстройства).
  • Шизофрения и психотические расстройства. Апатия в составе этих заболеваний чаще всего появляется на поздних стадиях и крайне плохо поддается лечению.

Прием определенных лекарств, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем

Среди подобных проблем:

  • Побочные эффекты нейролептиков (лекарственные препараты для лечения психозов, расстройств настроения и нарушений сна) — может развиться заторможенность, астения и апатичность.
  • Длительное лечение антидепрессантами группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (флуоксетин, циталопрам и другие препараты). При этом может возникнуть такое осложнение как СИОЗС-индуцированный синдром апатии. Он проявляется притуплением эмоций, сниженной эмоциональной чувствительностью, ощущением «эмоциональной анестезии».
  • Избыточное употребление транквилизаторов также приводит к заторможенности в течение дня, апатичности, нежелании делать что-либо, отсутствию эмоций.
  • Абстинентный синдром («ломка») или похмелье. Часто появляется ощущение разбитости и сонливости, нарастает апатичность или раздражительная агрессивность.

Неврологические заболевания

Исследование 2011 года обнаружило у людей с симптомами апатии поражения лобных долей головного мозга. Считается, что «центр апатии» расположен в передней части мозга, которая контролирует наши эмоции, цели и поведение. Так что к развитию апатии может привести все, что поражает лобные области коры:

  • черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы);
  • нейроинфекции (менингит, ВИЧ-инфекция, сифилис головного мозга и другие);
  • болезнь Альцгеймера;
  • лобно-височная дегенерация;
  • опухоли головного мозга с локализацией в лобной области;
  • инсульт или инфаркт головного мозга.

Как избавиться от апатии

  • Обратиться за консультацией к врачу-психиатру или неврологу. Начать можно с любого из специалистов, поскольку причины апатии, как говорилось выше, могут быть разными — надо действовать методом исключения.
  • Возможно, потребуется сдать анализы крови или сделать исследования головного мозга (по указанию врача).
  • Скорректировать образ жизни — много времени уделять сну (лучше всего — по графику, с соблюдением гигиены сна), правильно питаться, стараться не допускать переутомления.
  • Обратиться к психологу для прохождения психотерапии, чтобы научиться лучше понимать свои ценности и цели, брать на себя ответственность и испытывать меньше стресса, а также лучше с ним справляться.
  • Принимать назначенную врачом терапию при психических расстройствах или инфекционных заболеваниях (скорее всего, это будут антидепрессанты либо противовирусные препараты и антибиотики).

При ощущении сильной апатии важно не поддаваться ей, а составить список активностей, которые вам, пусть не сейчас, но когда-то нравились, и делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 5-10 минут. Это называется поведенческая активация. Полезно отмечать свои успехи (например, сегодня вы на 10 минут вышли на прогулку).

Не могу... Не хочу... Не буду...

Кадр из фильма «Беспомощный»

© kinopoisk

Как помочь человеку с апатией

Лучше всего уговорить человека с апатией обратиться к врачу. Так как человек в таком состоянии мало что чувствует и ему сложно что-либо делать самостоятельно, то задача это непростая.

Однако только врач, при помощи диагностики и анализов, сможет определить причину апатии и рекомендовать эффективное лечение, поскольку апатия может быть вызвана абсолютно разными причинами, от психологических до тяжелых неврологических.

Если же речь про психологические и психиатрические причины апатии, то, помимо обращения к врачу, важно активизировать человека.

Выходить с ним на небольшую прогулку, которая не будет его чрезмерно утомлять, заниматься вместе с ним тем, что раньше приносило ему удовольствие (например, смотреть небольшие фильмы или ролики), и понемногу вовлекать в деятельность семьи или коллектива.

Главное — делать это по чуть-чуть и радоваться любым успехам. Потому что, например, пожарить яичницу для человека с депрессией и апатией уже может быть достижением.

Чего не следует делать при апатии

Главное, чего не стоит делать при апатии, — поддаваться ей и лежать целыми днями в кровати. Однако во всем должен быть баланс: отрицание своего состояния и загрузка себя делами сверх меры не помогут. Начинайте с дел понемногу, насколько будет хватать сил — 5, 10, 15 минут в день.

Не следует также затягивать с визитом к врачу, пуская состояние на самотек, так как причины его возникновения, как говорилось выше, могут быть серьезными. 

Не могу, не хочу, не буду: признаки эмоционального выгорания

Термин «эмоциональное выгорание» (emotional burnout) появился в 1970-х годах — так психологи описывали состояние сотрудников кризисных центров для бездомных, ветеранов Вьетнама и жен абьюзеров.

Физически их работа была нетрудной, но им приходилось с утра до вечера поддерживать и выслушивать тех, кому очень не повезло в жизни. Скоро волонтеры становились подавленными и рассеянными, начинали грубить подопечным.

Читайте также:  Отзывы о посадочном материале

Слово «выгорание» вошло в обиход, и так стали называть результат любого перенапряжения.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Выгорание — не просто выдуманная болезнь, которой можно оправдать свою лень. Недавно ВОЗ внесла эмоциональное выгорание в каталог Международной классификации болезней. Там оно описывается как «синдром, возникающий в результате хронического стресса».

Что может вызвать выгорание? Стресс-факторов много: эксперты из американской клиники Mayo особенно выделяют невозможность контролировать свою жизнь, непонимание того, что от вас ждут окружающие, регулярные переработки, некомфортный график, нездоровую атмосферу в коллективе, отсутствие баланса между работой и личной жизнью.

В прошлом году Deloitte опросили 1000 профессионалов и выяснили, что 77% сталкивались с профессиональным выгоранием. Причем среди молодых людей в возрасте от 25 до 40 лет этот показатель еще выше — 84%. Опрос показал, что энтузиазм никак не защищает от выгорания — 87% респондентов заявили, что обожают свою работу, но 64% отметили, что живут в постоянном стрессе.

Выгорание или депрессия?

Выгорание и депрессию можно спутать. Основное различие состоит в том, что триггером депрессии могут стать самые разные события, не связанные с работой — развод, переезд в другой город, потеря близкого человека, рождение ребенка.

Депрессия оказывает немедленный и серьезный эффект на все стороны жизни — семейные отношения, дружеские связи, увлечения. Нам кажется, что семья нас не любит, друзья не ценят, что мы некрасивы, недостойны уважения и лишены будущего.

Выгорание вызвано непосильными рабочими нагрузками и сказывается именно на работе –– мы сомневаемся в своих профессиональных талантах и выборе карьерного пути в целом.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Признаки эмоционального выгорания у взрослых

Постоянная усталость

В чем отличие обычного утомления от выгорания? Обыкновенная усталость проходит, если вы как следует выспитесь, сходите на прогулку в парк или возьмете отпуск. А при выгорании человек просыпается уставшим и после поездки на море чувствует себя еще более разбитым, чем до отпуска.

Раздражительность

Вам все время кажется, что вы взорветесь. Кажется, все сговорились, чтобы бесить вас: партнер вами пренебрегает, начальство придирается, подчиненные саботируют ваши распоряжения, курьер нарочно привозит пиццу помятой. Вам трудно контролировать раздражительность, даже если вы понимаете, что реагируете неадекватно.

Отсутствие мотивации

Вам очень трудно начинать новые дела, потому что вы не видите в них смысла, и вообще ваша работа кажется вам никому не нужной. Поэтому вы не радуетесь успехам, с другой стороны, и провалы вас не огорчают. Вам вообще все равно, насколько хорошо вы работаете — удовольствие от работы и вовлеченность в процесс куда-то пропали.

Скука

Работа уже давно не вызывает у вас интереса и воодушевления. Кажется, вы с утра до вечера занимаетесь чем-то невыносимо скучным. Вам не хочется узнавать новое и подключаться к многообещающим проектам.

Признаки эмоционального выгорания у детей

Отсутствие контроля над своей жизнью, непонятные ожидания, сложные отношения в коллективе, страх перед провалом, неудобное расписание и перегрузки — это описывает жизнь некоторых школьников.

Некоторые дети загружены настолько, что у них не остается свободного времени: им приходится вставать в 6–7 утра и отправляться в школу, где их ждет коллектив, в который не так-то просто вписаться, и работа, требующая огромной концентрации внимания.

А после школы родители отправляют ребенка на дополнительные занятия, после которых нужно делать домашнее задание. И если дети не хотят что-либо выполнять, это не значит, что они ленятся — возможно, у них эмоциональное выгорание и им требуется помощь.

Плохая успеваемость

Особенно если раньше ребенок учился вполне прилично. Вряд ли он беспричинно превратился из отличника в двоечника. Если оценки становятся все хуже и хуже, причем даже по тем предметам, которые ребенок любит, — это может быть признаком переутомления и выгорания — ребенок просто не способен стараться, у него нет на это ресурса.

Проблемы с концентрацией

Проще всего отследить этот симптом, посмотрев, как ребенок выполняет домашние задания.

Раньше он справлялся с ними за час, а теперь сидит над тетрадками до ночи? В нормальном состоянии и школьники, и взрослые могут сконцентрироваться на новой задаче и начать ее выполнять примерно за 20–30 минут.

Если прошло полчаса, а ребенок все еще сидит над пустым листом, у него точно проблемы с концентрацией внимания.

Сонливость и болезненность

Ребенка не поднять поутру, он постоянно опаздывает на уроки, а вернувшись домой после школы, тут же падает спать. К тому же он регулярно жалуется на здоровье в надежде, что родители разрешат ему остаться дома.

Некоторые дети из-за сонливости прогуливают кружки и внеклассные занятия и могут даже врать, что уроки по фехтованию отменили, кружок робототехники закрылся, а преподаватель танцев заболел.

Это не лень, а симптом, — особенно если ребенок сам выбрал эти кружки и они ему нравились.

Трудности с общением

Недавно ребенок постоянно рассказывал вам о своих друзьях, а теперь они куда-то исчезли. Выгорание приводит к апатии, и на друзей сил уже не остается. Наоборот, ребенку хочется запереться в комнате и как можно меньше контактировать с внешним миром.

Не могу... Не хочу... Не буду...

Как предотвратить эмоциональное выгорание

Разберитесь, что вызывает выгорание

Это может быть как один фактор, так и их совокупность.

Возможно, вы взяли на себя задачу, которая вам не по силам, или погрязли в рутине, или начали работать больше, жертвуя ради карьеры сном и отдыхом.

Подумайте, что вы можете сделать, чтобы избавиться от стресс-фактора? Возможно, необходимо поговорить с начальством и пересмотреть вашу должностную инструкцию или попробовать работать удаленно?

Расставляйте приоритеты

Откажитесь от ненужного. Делегируйте часть обязанностей на работе, приостановите курсы маркетинга и уроки игры на гитаре, если на них нет ни сил, ни времени. Саморазвитие необходимо, однако оно не должно наносить вред и лишать базовых вещей — регулярного питания, хорошего сна, общения с тем, кто вам дорог.

Распределяя нагрузку, ориентируйтесь только на себя

Кому-то комфортно работать по 12 часов в день, а кому-то требуется много времени на отдых и восстановление. Не соревнуйтесь с другими — слушайте только себя.

Взрослые могут оставить привычку работать в выходные или начать планировать несколько коротких перерывов в течение дня. Детям сложнее — школьный график не предполагает гибкости. Но нагрузки можно сократить, если перенести занятия с репетиторами в онлайн — так ребенок не будет тратить время на дорогу и сможет заниматься в комфортной обстановке и тогда, когда ему удобно.

Онлайн-школа для детей и подростков Skysmart позволит подтянуть английский и математику с репетиторами, которые умеют подать материал нескучно и увлекательно.

Позаботьтесь о себе

Каждый день выделяйте время для себя. Отключите гаджеты и любые раздражающие факторы. Попросите окружающих не беспокоить вас и посвятите хотя бы полчаса или час тому, что вас радует: послушайте музыку, поиграйте с собакой, почитайте книгу, которая не имеет отношение к работе.

Сказка про девочку,
которая говорила «нет», «не хочу» и «не буду»

  • Давным-давно (а может быть, недавно) в одном большом-пребольшом городе (а быть может, и в совсем крохотном) жила-была маленькая девочка, которая всегда говорила «нет», «не хочу» и «не буду».
  • Бывало, будит ее утром мама и говорит:
  • — Просыпайся, милая!
  • — Не проснусь, — отвечает девочка и к стенке отворачивается.
  • Или приходит папа забирать ее из детского садика и говорит:
  • — Одевайся, малышка, домой пойдем.

Не оденусь, — отвечает девочка и добавляет. — Не домой и не пойдем, — А потом еще сядет на стульчик возле своего шкафчика и на папу сердито смотрит.

Так и жили они долго-долго, пока не прошла осень, и не наступила зима со снегом, новогодними праздниками и волшебной рождественской ночью…

Тихо было в доме у девочки в рождественскую ночь. Закончилась «Санта-Барбара», и уснула мама. Кончился «Ночной сеанс» по «Четвертому каналу», и папа, брякнув на кухне чайником, тоже отправился спать.

И даже хомяк, который жил под столом в белом пластмассовом ведре, свернулся калачиком, обняв лапками большую кукурузную палочку.

И только наша девочка никак не засыпала, а тихо лежала в своей кроватке у самой стенки и ковыряла пальчиком маленькую дырочку в финских обоях.

Вот тут-то и случилось с девочкой самое необыкновенное происшествие, которое случается раз в жизни.

Высоко-высоко в зимнем небе вдруг мигнула маленькая, совсем неприметная звездочка. Она мигнула раз, потом другой, а затем вспыхнула ослепительно и лучисто и засияла, как тысяча тысяч бенгальских огней, осветив весь город и весь лес вокруг него, и даже поле, что за ним.

Удивилась девочка яркому свету, вылезла из-под теплого одеяла, забралась на стул возле окошка, и глаза ее тут же проснулись от изумления.

От сияющей звездочки во все стороны потянулись к спящим окошкам тонкие хрустальные лучики, и по ним, как по серебристым веревочкам, побежали вниз волшебные феи, сказочные принцы, зверушки из мультиков и дюймовочки.

Спустившись к самым окошкам, они тихо-тихо стучали в стекло, и в каждом окошке появлялось сонное ребячье личико и тут же расцветало счастливой улыбкой, и колокольчиковый детский смех чуть слышно звенел по всему городу.

И к нашей девочке, к ее окошку, тоже протянулась серебряная веревочка. И по ней, словно большая-пребольшая снежинка (или как одуванчиковый парашютик), спустилась на снежный подоконник маленькая фея в шелковом голубеньком платьице с блестками и живой радужной бабочкой на волосах.

Она постучала в окошко тоненьким пальчиком и тихо сказала, ласково и приветливо: «Здравствуй, девочка!» — «Не здравствуй», — ответила ей вдруг девочка и нахмурилась.

— «Я пришла к тебе в гости, — еще приветливей сказала фея. — Открой форточку, пусти меня к себе». — «Не открою, — еще больше нахмурилась наша девочка. Потом выпятила нижнюю губу и упрямо добавила: — И не пущу».

— «А хочешь, я возьму тебя с собой в самую волшебную страну, где исполняются все-все желания, и все смеются?» — «Не хочу», — вздохнула девочка, слезла со стула и ушла в свою кроватку под теплое одеяло.

Там она еще немного поковыряла маленькую дырку в финских обоях и заснула, словно ничего и не случилось.

И ведь действительно ничего бы не случилось, если бы волшебные феи были такими же упрямыми и капризными, как некоторые маленькие девочки! Но наша-то фея была настоящей! Она совсем не обиделась, а даже наоборот — хитро улыбнулась, хлопнула в ладоши и вдруг оказалась прямо в комнате у самой детской кроватки. Там она поправила девочке одеялко, что-то засунула ей под подушку, снова хлопнула в ладоши и исчезла.

Читайте также:  Весна: сезонные работы и весенний досуг

А потом наступило утро, и мама, как обычно, разбудила девочку и отвела в обычный детский сад. В этот день все ребята пришли с самыми необыкновенными игрушками и подарками. У них были куклы, которые умели причесываться и разговаривать. Машинки, у которых открывались все дверцы, заводился мотор, и можно было накачивать колеса.

И даже один трансформер, который сам кричал «Транс-фор-мируюсь!!!» и трансформировался сразу в космический корабль, хвостатого динозавра и шестнадцатиствольную лазерную пушку. И только у нашей девочки была самая обычная конфета «Чупа-Чупс» на пластмассовой палочке.

Но не такая, какую покупает мама в булочном магазине, и от которой язык синий становится, а та самая – волшебная, из-под подушки.

Девочка попробовала ее, и она оказалась такая вкусная, что даже глаза закрылись от удовольствия. А когда открылись, то все вокруг стало совсем по-другому.

— «Хочешь поиграть с нами в куклы?» — спросили ее другие девочки из детского садика. «Хочу!» — просто ответила девочка и побежала с ними играть.

Вот какая история приключилась в рождественскую ночь с одной девочкой, которая говорила «нет», «не хочу» и «не буду». А как зовут эту девочку — я вам не скажу. Потому что сейчас она стала самой хорошей, послушной и веселой на свете, а вспоминать о том, какой она была раньше, я не хочу.

И не буду.

Вот так.

Не хочу, не буду! (СИ) – Бурилова Светлана

Светлана Бурилова

Не хочу, не буду!

По кабинету директора Академии вышагивал мрачный синеглазый дракон, проклиная своих братцев, а заодно и себя, за то, что всё же решился участвовать в этой авантюре. К тому же, узнав, что помимо преподавания, ему предстоит стать наставником у одного из второкурсников, дракону хотелось взвыть в голос.

Ну, ещё бы, ведь достался ему тот самый, с кем судьба успела столкнуть вчера в ближайшем трактирчике. А теперь вот предстоит заняться перевоспитанием малолетних алкашей.

Ну, ладно бы ещё парней, но достался ему и десяток девиц, обхамивших его при первой же встрече, особенно одна черноглазая нахалка, досконально «восхвалившая» всю его внешность.

А ведь он ничего такого не сделал, лишь высказал замечание, что молодым леди в таком виде находиться среди упившихся вусмерть мужчин не безопасно. Ну, и услышал в свой адрес такое, что до сих пор икается. Самым невинным среди целого потока «комплиментов» можно считать: «ящерица глазастая» и «крылатый недоумок».

«Хотя, — поймал себя на мысли дракон, — перевоспитать одну мелкую ехидну, будет занимательно».

— Ну, что, Ситримель, согласен? — спросил глава Академии, хитро поглядывая на мужчину.

— А ладно, была не была. Но у меня будет ряд условий, — новый магистр Академии присел, наконец?то в мягкое кресло.

— Ну, выдвигай, — усмехнулся хозяин кабинета.

— Во — первых, комнату мне уж выделите в северной башне, подальше от моих подопечных, — начал дракон.

— Согласен. Что ещё?

— Эм, в мои методы воспитания постарайтесь поменьше вмешиваться.

— Ну, как бы… Да, ладно, — отмахнулся директор, — пускай. Дальше? Или всё?

— Нет, не всё. Ещё разрешение нужно на дополнительную нагрузку для особо нерадивых и пару выходных на неделе, желательно оба сразу.

— Хорошо, — быстро согласился директор, видя, что ничего сверхъестественного от него не требуется.

* * *

А в это время в одной из комнат женского общежития та самая черноглазая девушка, чьё поведение вчера вызвало столь бурное возмущение у синеглазого дракона, пыталась оторвать от подушки многострадальную головушку. Поминая недобрым словом подружек, втихую подливших ей в отвар спиртное, а ведь знали, что даже незначительная капля алкоголя действует на неё своеобразно.

Да она практически не помнит ничего, после опустошения кружки. И ведь додумались паразитки скрыть вкус сивухи, а она наивная всё думала, чего это с каждой минутой становится так жарко и весело.

Оставалась надежда, что ничего непоправимого она не совершила.

Девушка, тяжело вздохнув, всё же скатилась с кровати и поплелась в ванную комнату, лишь бросив по дороге взгляд на вторую кровать, где сопела до сих пор её соседка по комнате и по стечению обстоятельств хорошая подруга. Вот только хороших слов в её адрес сейчас не находилось, ведь, наверняка, именно она была инициатором дурацкой шутки с алкоголем. Вот проснётся и получит подушкой в лоб.

Добравшись до ванной, девушка сунула голову под прохладную струю воды. Использовать магию для её нагрева было лень, да и холодная водичка всё же лучше прочищает мозги и уносит остатки похмелья.

Вернувшись в комнату, девушка взглянула в отчего?то криво висящее зеркало и устало улыбнулась. Её и в нормальном то виде вряд ли назовёшь красавицей, так симпатичная слегка, и всё. А сейчас из зеркала смотрело этакое встрёпано мокрое чучелко.

Накинув на голову пушистое полотенце, присланное, кстати, из дома ещё по весне, принялась промокать влажные каштановые локоны. Вот уж что?что, а шикарной гривой природа её не обделила.

Девчонки завидовали столь густой гриве волос, и только сама девушка знала, сколько мороки было с тяжёлой косищей, особенно после каждого купания.

Несколько раз девушка подумывала хоть немного подрезать косу, но рука не поднималась отрезать хотя бы один локон.

Наконец, приведя волосы в нормальное состояние черноглазая магичка, принялась одеваться.

— Эй, Найрина, хватит дрыхнуть, скоро на занятия, — крикнула она погромче.

Подружка лишь высунула из под одеяла руку, сложив из пальцев фигу. Что вызвало бурное возмущение у черноглазки, которая фыркнула и выдала ещё громче.

— Подъем, говорю!

Из под одеяло показался кулак.

— Ну, и не надо. Опоздаешь на занятия, будешь сама объясняться с директором. А я пошла на завтрак.

Отповедь, видимо, всё же сыграла свою роль, так как взлохмаченная блондинистая шевелюра наконец?то показалась на свет божий.

— Рейянка, ну, вот почему ты такая? Нет бы, посочувствовать подруге.

— Ага, мне то ты не сочувствовала, когда подливала сивуху, — отбилась Рейяна.

— Я подумала, что надо как?то понять тебе настроение, а то ты совсем скоро мхом покроешься со своими книжками и свитками, — оправдывалась блондинка, вылезая из под одеяла и направляясь нетвёрдой походкой в сторону ванной комнаты. — Так ведь вся жизнь пройдёт.

— Найри, это моя жизнь, и она меня вполне устраивает. Я спокойный, выдержанный человек, а ты своими выходками всё время толкаешь меня на авантюры. И мне это не нравится.

— Рейяночка, ты старше меня всего на два года, а, кажется, что лет на десять, не меньше, — послышалось из за приоткрытой двери. — Хватит уже быть такой серьёзной.

— А ну, тебя, — фыркнула Рейяна. — Уж сколько раз на эту тему говорили. А тебе всё неймётся. Расскажи ка лучше, что там вчера было.

— Эх, чего только не было, — хихикнула блондинка, появляясь в комнате. — Особенно мне понравилась, как ты того дракона обласкала.

— Какого дракона?

— Совсем — совсем не помнишь? Ум, а красавчик какой! Глазищи синие — синие, красивенные! А самого так бы и облапала всего! А ты его этак опустила при всех. Ящером глазастым обозвала и кой — чем ещё припечатала.

— Это всё я? — застонала шатенка. — Надеюсь, я с ним больше нигде не столкнусь, а то пристукнет на фиг. А он, кстати, мне там ничем не грозил?

— Да он обалдел от твоих 'комплиментов', а потом мы тебя утащили из трактира от греха подальше, — пояснила Найрина. — Да, забудь ты эту историю. Подумаешь, сорвалось с языка. Где мы, и где этот дракон. Боги к нам милостивы, и дракона этого ты вряд ли ещё встретишь.

Но вот насколько боги, действительно, милостивы, подруги осознали, когда началась вторая пара. Рейяна и не поняла сразу, почему её подруга издала страдальческий вопль, когда вся остальная девичья половина курса заохала от восхищения.

Рейяна перевела взгляд на вошедшего нового магистра, коего обещали прислать ещё на прошлой неделе, вместо ушедшего в свободное плавание магистра Арархина.

И сопоставив рассказ о вчерашнем инциденте и ненормальное поведение подруги с внешностью вошедшего мужчины, девушка с ужасом поняла, как она крупно попала.

Читайте также:  Огурец "Приятель" F1. Дружба удалась

Втянув голову в плечи, понадеялась, что, может быть, мужчина её не запомнил. Магистр меж тем пристально оглядывал притихших студентов, многие из которых были вчера в злосчастной таверне. Рейяна точно определила тот момент, когда в глазах мужчины мелькнуло узнавание, так как его глаза заблестели в предвкушении, а на губах заиграла ехидная ухмылочка.

— Ну — с, господа студенты, будем знакомиться, — протянул магистр с усмешкой. — Хотя кое — какое представление о вас я имею. Как вы поняли, я буду вести у вас магию огня. А также спешу обрадовать, что с настоящего момента я являюсь вашим куратором. С чем вас и поздравляю!

Рейяна и вчерашние посетители злачного места тихонько взвыли. Между тем магистр продолжал вещать.

— Меня зовут Ситримель Миане Н*уаторре, для вас магистр Н*уаторре.

'Дракон!' — зашелестело по рядам.

— О, вижу, вы уже догадались. Да, я дракон, и очень люблю магию огня. Хоть и владею в совершенстве и всеми остальными. Меня пригласил преподавать у вас директор Академии, в надежде, что из вас олухов выйдут вполне приличные маги.

Тем, кто проявят прилежание, могу обещать партнёрские отношения, ну, а лодырям и бездарям надеяться на снисхождение не советую. Являясь также вашим куратором, я займусь вашим моральным обликом.

И начну с того, что запрещу ваши столь занимательные походы по кабакам.

Светлана Бурилова – Не хочу, не буду! (СИ)

— Иди — иди.

Выйдя из комнаты подруги, Рейяна недовольно зыркнула на Ситримеля и быстрым шагом направилась к себе. Ситримель молча шёл позади, видя, как его пара пыхтит, едва сдерживаясь. Дракону стало понятно, что разборок не избежать, поэтому, едва они добрались до своих комнат, под предлогом срочного дела сбежал, успев при этом чмокнуть девушку в щёчку.

Сидя в комнате друга, Ситримель размышлял, как бы расположить к себе Рейяну.

— Ну, и чего ты за ней попёрся? — в который раз спросил Раййенир.

— Её долго не было, я волновался, — буркнул Ситримель.

— Волновался и ревновал разные вещи, — хмыкнул друг. — И побежал за ней ты вовсе не от волнения, а от боязни, что за Рейяной кто‑нибудь увиваться начнёт. Разве я не прав?

— Прав, конечно, — устало согласился Ситримель. — Но ничего я не могу с собой поделать. Не думал, что так сложно и больно находиться вдали от своей пары. Ещё смеялся над братьями, а сам, как дурак, только и стремлюсь туда, где она.

— Пропал ты, друг. А она хоть реагирует на тебя, ну, ты понимаешь как?

— Да. И это сводит меня с ума. Вот только дальше практически сорванных поцелуев мы не зашли. В пору, просить помощи у предков, хотя сам недавно запретил им это.

— Да твои старики — сила! Но я не думал, что для тебя будет такой сложностью соблазнение своей пары.

— Да я боюсь не сдержаться и зайти слишком далеко, а у неё ещё драконица не проснулась полностью. И вообще непонятки с её видом.

— Вот вы где умные, а тут такую простую вещь сделать не можете, — покачал головой Раййенир. — Мне так с того раза с происшествием стало понятно, что её дракоша — стихийница.

— Алмазная?! — выдохнул Ситримель. — Не может быть!

— А ты на занятия с ней походи и сам всё увидишь.

— Рай, я домой. Туда и обратно. Своих обрадую, — вскочил Ситримель, создавая портал.

— Иди уж, ненормальный, — крикнул Раййенир вслед другу. А затем тихонько пробормотал: — Я таким идиотом не буду, когда свою айлине встречу.

В это время Рейяна всё ещё негодовала на магистра. Всё время подбегала к двери, пытаясь застать его возвращение, чтобы высказать своё возмущение, но дракон словно провалился. Устав ждать, Рейяна решила прилечь и ещё раз почитать книгу по расоведению.

Как‑то незаметно провалилась в сон и даже не почувствовала, как заботливые руки укрыли её одеялом.

* * *

Ситримель вернулся поздно, беседа со старейшинами затянулась, а ещё надо было навестить непоседливых сестричек и племяшек. Немного потоптавшись перед дверью Рейяны, дракон всё же вошёл, сразу отыскав глазами свернувшуюся калачиком девушку.

Она сладко посапывала в обнимку с книгой. Ситримель присел на краешек постели, долго любовался на свою пару. Заметив, что она начинает ёжиться от холода, накрыл одеялом.

Осторожно коснулся губами розовой щёчки и поскорее покинул комнату Рейяны, почувствовав, как драконья сущность жаждет обладать своим сокровищем.

'С этим надо что‑то делать', — размышлял Ситримель, лёжа в своей постели.

Старейшины рассказали обо всех особенностях алмазных драконов, и кое‑что очень порадовало магистра. Вот только как преподнести Рейяне ожидавшие её изменения в жизни, чем аргументировать необходимость совместного проживания. И как объяснить усилившиеся атаки по соблазнению, при том, что он сам обещал девушке не торопиться.

Идея старейшин перевестись вместе с Рейяной в Амарастан не очень‑то пришлась по душе. Он итак едва сдерживал себя, видя, как парни то и дело крутятся возле девушки, а в Амарастане слишком много одиноких драконов и существует вероятность, что Рейяна станет ещё чьей‑то парой, а этого Ситримель никак не мог допустить, являясь в душе жутким собственником, как оказалось.

Сначала надо выпросить у директора комнату побольше, ну, хотя бы ту, где в своё время жил Майремирель, а потом правдами и неправдами вселиться туда с Рейяной. А ещё надо объясниться с директором, сократить часть занятий, чтобы всё время быть рядом с девушкой, ведь стихийные всплески вскоре должны участиться.

Но вот как, как объяснить всё Рейяне, ведь опять будет бунтовать.

Для Рейяны утренние занятия летели незаметно, даже обычные выпады со стороны некоторых однокурсников не смогли испортить ей настроение. Вот только на последнее занятие девушка шла с неохотой, или, вернее, с опасением.

Всё занятие сидела тихо, как мышка, искоса наблюдая за магистром, и ей почему‑то казалось, что он с нетерпением ждёт окончания урока. Движения были немного дёргаными, словно магистр очень сильно волновался, а вот то, что он то и дело бросал взгляды в её сторону, очень сильно напрягали Рейяну. Одно было ясно, надо было покинуть аудиторию в числе первых.

Но одно дело решить, а другое исполнить.

— Рейяна, останьтесь! — прозвучало, когда вожделенная дверь была в двух шагах.

Ребята с интересом оглядывались, а некоторые презрительно сжимали губы. Вздохнув, девушка осталась стоять у двери, дождавшись, когда все покинут класс, и только потом повернулась к магистру.

— Пройди сюда, — взмахнул рукой магистр, указывая на первый ряд.

— Мы надолго? А то я спешу, — попыталась прояснить ситуацию Рейяна.

  • — Мы должны серьёзно поговорить.
  • — А в комнате нельзя было поговорить?
  • — Нет, потому как речь пойдёт и о комнате.
  • Рейяна напряглась.

— Ты только сразу не кричи, а выслушай. Вчера мы не смогли всё обсудить, а вопросов много. Выяснилось, что ты алмазный дракон.

— Какой???

— Алмазный, почти исчезнувший. За последние пятьсот лет не рождалось ни одного алмазного, поэтому твоё появление очень удивило старейшин, что они не сразу смогли определить твой вид. Ну, и в общем, теперь мы будем жить в одной комнате, — огорошил последними словами Ситримель.

— Что?! А это тут при чём? Да я…

— Тише! Выслушай сначала. Не буду лукавить и скажу прямо, что я рад нашему совместному проживанию.

  1. Рейяна взвилась с места и, опершись руками в стол, возмущённо воззрилась на дракона.
  2. — Пойми, это необходимо не только из‑за моего желания, а в первую очередь для тебя самой.
  3. — Для меня?

— Ты внимательно прочитала книгу по расоведению, нашла что‑то о алмазных драконах? Нет. А я вот принёс тебе для ознакомления трактат Эварриалла, слышала о таком? Держи, открой, так где заложено. Читай. Вслух.

Рейяна снова села, открыв книгу и начав читать главу, названную 'Алмазные'.

— Один из наиболее редких видов драконов. Эти драконы наполнены магией стихий в равной степени. Для алмазного главное научиться концентрации, чтобы не дать стихиям вырваться наружу. Вырастить алмазного дракона чем‑то легче, чем другие виды драконов, но и в чём‑то сложнее.

Если для других видов важно сохранить до вылета дракона невинность, то для алмазного дракона — всё наоборот. Сексуальная энергия даёт толчок для скачка развития. Оттого так важно во время встретить свою пару, ведь только ему или ей под силу сдержать энергию алмазного дракона… — Рейяна возмущённо запыхтела и обвинительным тоном задала вопрос.

 — Вы мне специально ЭТО подсунули? Думаете, я теперь вам всё позволю.

Читать дальше

Ссылка на основную публикацию