Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Здравствуйте, уважаемые. У многих на окне растет чудесный природный лекарь — алоэ. Лечебные свойства и вред алоэ в какой-то степени также известны многим.Посмотрите статью до конца и узнайте новые рецепты для здоровья и красоты, и еще — необычный рецепт конфет с алоэ.

Полезные свойства столетника

Полезные свойства алоэ невозможно перечислить. Чем полезен столетник? Он наделен антисептическими, бактерицидными, слабительными, восстанавливающими, желчегонными свойствами, особо ценятся его противовоспалительные качества.

  • Косметология также использует изумительные свойства этого целебного растения.
  • Если вы испытываете расстройство желудка, или же вас замучил кашель, радикулит, или ослаб иммунитет, сильно болит голова, то он вам непременно облегчит страдания.
  • Кроме того, столетник применяют при обработке ссадин, порезов и ран, защищая их от бактерий.

Читайте еще об использовании алоэ для похудения и стройности

Как выбрать листья для лечения

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Собирать листья столетника можно в любое время года. Самыми зрелыми, а значит, самыми полезными будут нижние листики, наиболее мясистые, с немного подсохшим хвостиком.

Но только помните о том, что сорванный листик сохраняет эффективность только в течение 3-4 часов. Поэтому, из него лучше сделать бальзамы, настойки, мази, рецепты которых я сегодня вам представлю.

Как приготовить лекарство? Итак, вы сорвали толстые, мясистые листики, пропускаете их через мясорубку, отжимаете сок. Затем его надо законсервировать. Берете 2 части спирта и 8 частей жидкости.

Рецепты при желудочных заболеваниях

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептовМучительная язва желудка излечится, если аккуратно выполнять следующие рекомендации. Съедайте два раза в день 5 сантиметровый свежий кусочек алоэ за 30 минут до еды. Жуйте его так долго, чтобы он превратился в жидкую субстанцию. Чтобы снять горечь, ешьте его с медом. Лечение проводится 3 месяца. Если у вас серьезный случай, то лечение надо повторить.

Чтобы успешнее лечить заболевания ЖКТ, воспользуйтесь таким рецептом:

  • водка – 500 мл,
  • мед – 800 грамм,
  • листья столетника – 500 грамм.

Все смешать, слить в банку, поставить настаиваться 2 месяца. Настойку надо пить трижды на день перед трапезой.

Как пить: 1 ст. л. надо закусить половиной ч. л. сливочного масла. Через час можно приступать к трапезе.

Гастрит не устоит перед таким лечением. Приготовьте полезное снадобье: смешайте сок алоэ, мед, оливковое масло в равных частях. Перемешивайте все это как можно лучше, затем перелейте в банку, поставьте в кастрюлю с водой, кипятите 3 часа.

После этого, лекарство остудите, хорошо закупорьте, поставьте в холодильник. Храниться оно до образования пены. Пена показывает, что срок годности лекарства истек.

Пить снадобье надо перед едой 1 раз в день, непременно ее взбалтывая.

Исцеление наступит быстро

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептовОт насморка избавит простое закапывание сока в нос. Благодаря быстрому всасыванию, лечебный эффект наступает за короткий срок.

При заболеваниях легких сделайте следующий состав: берете мед, какао, сливочное масло, все по 100 грамм, добавляете 15 мл сока алоэ. Смешайте, подогрейте, принимайте утром и перед сном по 1 ст. л., размешав в бокале молока (горячего).

Сделайте еще одну целебную настойку: берете 15 мл свежей выжимки, добавляете к ней мед — 250 грамм, вливаете кагор — 300 мл, ставите на 5 дней в теплое место, (темпе¬ратура 4—8°С ). Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 25 или 30 минут до трапезы. Буквально через 14 дней вы почувствуете облегчение.

Волшебное средство

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Многим известно, как трудно избавиться от кашля. Так вот, сок этого растения окажет вам неоценимую помощь. Он быстро уберет слизь из бронхов, наполнит организм микроэлементами, витаминами С, А, Е и В12.

Приготовьте следующий рецепт: сок и мед берете в равных долях, перемешиваете, пьете эликсир по 1 ч. ложечке 3 раза в день. Снадобье сохраняет свои целебные свойства только 12 часов, потом надо готовить новый состав.

Алоэ для восстановления зрения

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептовЕсли ваши глазки устали, вы ощущаете жжение, то воспользуйтесь каплями для глаз «Экстракт алоэ по Федорову». Они способны восстановить остроту, но надо пройти несколько курсов приема этих капель. Известно, что через месяц ваше зрение может улучшиться на 1 единицу, а это не мало.

Как альтернатива аптечным каплям можно приготовить дома отличный лекарственный препарат. Для этого надо смешать натуральный мед с соком столетника в равных частях. Такие капли помогут при близорукости, воспалении радужки и век, катаракте, конъюнктивите, помутненном хрусталике.

Вылечить отечность, воспаление век помогут компрессы, если накладывать на глаза ватные тампоны, смоченные в этом эликсире. Держать их надо 15 минут.

При конъюнктивите следует промывать глаза лечебной смесью, приготовленной из измельченных листьев (100 грамм), разбавленных водой, затем настоявшейся примерно час. Далее эту смесь надо прокипятить, процедить, хранить в холодильнике в баночке из стекла.

Если стало портиться зрение или признали помутнение хрусталика, то попробуйте 3 раза в день пить по 1 ч. л. сока растения, а на ночь закапывать его по 2-3 капельки в каждый глаз.

Уникальный зеленый «доктор»

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептовВсе чаще стали выращивать дома цветок алоэ вера, который отличается от столетника внешним видом. Алоэ вера имеет укороченный стебель, а его длинные листья, собранные в розетку, снизу покрыты пупырышками.

Мякоть этого растения наделена теми же лечебными качествами, что и алоэ. А еще выжимки алоэ вера способны укрепить иммунитет, бороться с раковыми опухолями и даже СПИДом. А вот алоэ при онкологии применять не желательно, так как он способствует росту клеток, в том числе и раковых.

Сок алоэ вера эффективно очищает ЖКТ, а также кровеносную систему. В кровь поступает кислород, она начинает лучше циркулировать, разнося по клеточкам питательные вещества. Клетки становятся здоровее, а для иммунитета это лучшее подспорье, ведь он будет лучше защищать организм от инфекций.

Мякотью столетника можно избавиться и от геморроя. Кусочек мякоти обмажьте смесью, состоящей из меда и сливочного масла, вставляйте в прямую кишку, держите там 30 минут. Делайте такую процедуру 2 раза за день. Боль проходит почти мгновенно.

Читать еще: Как почистить кровь

Исследования подтвердили, что алоэ вера эффективно борется против: стрептококков, стафилококков, дифтерийной, брюшной, тифозной и дизентерийной палочек. Одним словом, замечательное растение, которое вы можете вырастить у себя дома.

Очищение организма

От шлаков можно очиститься следующей настойкой на водке:

  • нарезать листья по длине,
  • сложить в банку.
  • залить водкой,
  • поставить в прохладное темное место на 21 день.
  • употреблять за 30 минут до еды по 1 ст. ложке.

Чтобы дольше сохранить бодрость, а также для долголетия, добавьте в настойку на водке 1 стакан меда. Говорят, что это снадобье действительно делает человека здоровее, подвижнее.

Читайте еще о том, зачем нужны чистки организма

Натуральный шампунь, укрепление организма, антицеллюлитный скраб

Чтобы ваши волосы стали здоровыми, блестящими, исчезла перхоть, втирайте выжимки из столетника в кожу головы. Они помогут при лишае и других грибковых заболеваниях.

А для лучшего роста волос приготовьте волшебную маску: возьмите по ст. ложке репейного масла, кефира, сока лимона, яичный желток. Наносите ее два-три раза в неделю на слегка влажные волосы, а через 30 минут смывайте шампунем.

Предлагаю посмотреть это очень познавательно и грамотное видео о полезных свойствах и способах применения алоэ. Автор видеоролика — девушка с ником Мармеладная Лисица. Об ее канале на Youtube я однажды уже рассказывала — посмотрите здесь. Обязательно посмотрите до конца — найдете много для себя интересного.

Для лекарственного средства из алоэ нам понадобится:

  • 200 грамм сока алоэ
  • Сок из двух лимонов
  • 100 грамм меда

Для натурального шампуня возьмите:

  • 2 ст.л. ржаной муки
  • 70-100 грамм воды
  • 2-3 ст.л. сока алоэ

Для скраба от целлюлита  — жмых, который остался после отжимания сока алоэ

Еще несколько слов о применении этих растений. Можно протирать лицо выжимками, чтобы избавиться от угрей, несвежей кожи, приобрести сияющее, молодое личико.

Как использовать свойства алоэ вера для лица

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Отрежьте небольшой лист алоэ вера и тщательно промойте его водой. Немного разомните лист руками, так, чтобы чтобы он стал мягким. А теперь раскройте листик, чтобы показалась мякоть.

Можно, конечно, все это сделать и ножом, обрезав предварительно колючки. Протрите мякотью растения лицо. На лице получится такая маска для лица из сока алоэ.

Дождитесь пока маска подсохнет и повторите, если на листике еще остался сок.

Смойте теплой водой.

Грамотный уход за кожей вокруг глаз

Она практически не содержит подкожно-жировой клетчатки, потому стареет раньше, чем на других участках тела. Однако, несмотря на этот факт, некоторые женщины даже в бальзаковском возрасте выглядят молодо и красиво, а другие уже в 35 лет страдают от мимических морщин вокруг глаз.

Читайте также:  Конкурс Мой любимый сорт

Состояние кожи в периорбитальной зоне на 50 % определено генетическими особенностями, остальные 50 % – это образ жизни и уходовые процедуры. Зная, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, получится оставаться молодой как можно дольше.

Особенности кожи в области глаз

Периорбитальная зона отличается от других участков тела. Кожа вокруг глаз более тонкая и прозрачная, поэтому требует деликатного и бережного ухода. Из-за повышенной чувствительности эта зона часто доставляет проблемы – синяки, отеки, мешки.

Особенности периорбитальной зоны:

  • в этом участке синтез коллагена ограничен;
  • подкожный жировой слой более рыхлый;
  • есть риск отеков, поэтому лимфоток и кровоток затрудняется;
  • стенки сосудов более проницаемы;
  • близко расположены капилляры;
  • высокая мимическая активность;
  • гипертонус мышц.

Кожа вокруг глаз поддается возрастным изменениям раньше других участков лица, поэтому начинать правильный уход нужно как можно раньше.

Необходимость ухода за кожей вокруг глаз

Проводить уход за кожными покровами вокруг глаз нужно очень бережно. Это обусловлено, в первую очередь, физиологическими особенностями данного участка:

  1. Кожные покровы периорбитальной области приблизительно в 6 раз тоньше, чем на остальных зонах лица.
  2. Дерма лишена сальных желез, поэтому, какой бы ни был ее тип, вокруг глаз кожа будет подвержена сухости.

Специалисты рекомендуют начинать применение увлажняющих средств для зоны вокруг глаз, опираясь на внешность по факту, а не на возрастной показатель. Если у девушки в 15-17 лет плохое зрение, и она все время прищуривается, то можно начинать пользоваться увлажняющими продуктами даже в этом возрасте – считают профессиональные косметологи. Это даст возможность отсрочить появление:

  • мимических морщин;
  • глубоких складок.

Основные факторы того, что надо уделять области вокруг глаз особенное внимание – это тончайшая гидро-липидная защита в данной зоне и активная мимическая деятельность.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?

Чтобы поддержать кожные покровы в здоровом состоянии, надо проявлять заботу о дерме и следовать определенным правилам ухода. Процесс ухода включает в себя несколько этапов.

Очищение

Одним из наиболее доступных, но необходимых ежедневных действий, является очистка кожи вокруг глаз от декоративной косметики. На рынке есть огромное количество косметических средств, которые можно подобрать для снятия макияжа. Каждая женщина по своему вкусу применяет:

  • тоники;
  • лосьоны;
  • пенки;
  • мицеллярную воду;
  • другие продукты.

Сегодня очень актуальны 2-х фазные средства, представляющие собой 2 жидкости в одном флаконе – одна устраняет водостойкую косметику, а другая обычную.

Такие продукты включают в состав масляные вещества и экстракты растений, потому имеют достаточно жирную текстуру.

Специалисты рекомендуют использовать такие средства для очищения кожи исключительно от водостойкого макияжа, а людям, носящим контактные линзы, – вообще не применять их.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Для устранения обычных косметических средств правильно использовать обезжиренные лосьоны.

Увлажнение

Кожа век отличается сухостью, а это означает, что ее нужно дополнительно увлажнять. В борьбе с мимическими морщинками можно применять средства:

  • улучшающие микроциркуляцию лимфы;
  • ускоряющие обменные процессы на уровне клеток;
  • тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи.

Идеально подходят продукты на базе воды, с включением в состав экстрактов растений и витаминизированных веществ. Они не оставляют на поверхности кожи жирной пленки и впитываются максимально быстро.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Если морщины формируются от активных мимических движений, то нужны средства с более серьезным воздействием. Можно применять увлажняющие кремы с такими компонентами:

  • гиалуроновая кислота;
  • пантенол;
  • ретинол;
  • коллаген;
  • экстракт вытяжки (муцин) улитки;
  • алоевые и аллантоиновые вещества.

Представительницам слабого пола, у которых сильно выражены «гусиные лапки» и целая сетка морщин, правильно подбирать уходовые продукты, где в составе содержатся антиоксидантные вещества, натуральные масла, а также тонизирующие компоненты – эластиновые и коллагеновые.

Питание

Чтобы восстановить количество утраченных полезных элементов, потребуются лифтинговые средства, где в составе присутствует витамин Е и натуральный липидный комплекс. Они простимулируют образование тонизирующих веществ:

  • эластиновых;
  • коллагеновых.

В их составе есть:

  • натуральные масла;
  • биологические стимуляторы;
  • фитоэстрогены;
  • лецитиновые элементы.

Такие средства обогащают кожные покровы нужными витаминами, способствуют восстановлению водного баланса и разглаживанию.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Массаж

Кроме применения косметических продуктов, для здоровья дермы необходимо делать домашний микро-массаж. Всего 5 минут массирующих процедур в день:

  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • устраняют мелкие мимические морщины;
  • ликвидируют следы усталости;
  • делают взгляд более ясным и свежим.

Массаж рекомендуется делать на ночь, когда снят макияж.

Следуя правилам и понимая, как ухаживать за кожей вокруг глаз, можно надолго обеспечить молодость и красоту эпидермиса в периорбитальной зоне.

Как выбрать средства ухода вокруг глаз в соответствии с возрастом?

Подбирая крем для век, важно учитывать возрастной критерий. С годами кожный покров век изменяется. Потому и средства подходят для каждой возрастной группы разные:

  1. 25 лет. Уход за кожными покровами в этом возрасте — это первостепенно увлажнение. К примеру, с помощью геля с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений или витаминизирующим эффектом. Прекрасный вариант применять патчи — это продукт быстрого реагирования, разнообразит уходовые процедуры и оперативно приведет кожу век в чувство.
  2. 30 лет. В этом возрасте уход должен быть наиболее выраженным, важно защищать и корректировать недостатки кожи. Увлажнять следует интенсивно, а защиту сделать более сильной при помощи антиоксидантов. Хорошо добавить к остальным уходовым продуктам средства от отеков под глазами.
  3. 40 лет. В этом возрасте следует мощно увлажнять, защищать кожу. Необходимо тонизировать и укреплять, бороться с морщинками.
  4. 50 лет. Потребуются средства с пептидными веществами, жирными кислотами, кофеиновыми и восковыми компонентами, которые обеспечат значительный подтягивающий и разглаживающий эффект.

Важно смотреть на упаковку и покупать средство, соответствующее возрасту. Кремы для женщин за 50 никак не подходят 30-летним дамам.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Салонные процедуры для ухода за кожей вокруг глаз

На область век сложно влиять косметологическими способами, так как она нежная и чувствительная. Но они существуют, и это не только блефаропластика. Популярны следующие методы:

  1. Массаж. Курс лимфодренажа убирает выраженную отечность, нормализует микроциркуляцию и в целом позитивно сказывается на состоянии дермы в этой области. Его обычно включают в комплекс уходовых мероприятий.
  2. Мезотерапия без инъекций. Полезные вещества доставляются в кожные покровы с помощью аппаратуры, не нарушая барьера кожи. Такие процедуры осветляют и укрепляют, улучшают качество кожных покровов вокруг глаз, восстанавливают.
  3. Биоревитализация лазером. Гиалуроновая кислота доставляется в кожные покровы век с помощью холодного лазерного луча, абсолютно без боли, кожа разравнивается, напитывается влагой, становится здоровой и сияет.
  4. Контурная пластика. Устраняет морщинки и глубокие складки, при помощи специальных филлеров (на основе гиалуроновой кислоты) или своего жира (липофилинг).

Также может проводиться пилинг век, но очень щадящий, устраняющий омертвевшие клетки.

Как использовать алоэ для красоты и здоровья: 15 домашних рецептов

Помогут ли «домашние» средства улучшить состояние кожи вокруг глаз?

Если пользоваться домашней косметикой с умом и осторожно, то она обязательно поможет, но есть нюансы. Нельзя отрицать, что те же компрессы с чаем или массирование кубиками льда отлично борются с отеками век. Освежает кожу ломтик огурца и самостоятельно сделанный патч на основе алоэ.

Увлажняющие средства правильно наносить безымянными пальцами. Главное, чтобы уходовые процедуры дома не оказались вредными. Не следует чрезмерно увлекаться самостоятельным творчеством и накладывать на глаза различные фруктово-овощные смеси, актуальные в домашней косметологии. Фрукты обогащены кислотами, а они могут негативно повлиять на тонкую кожу век.

Не просто так маски обычно наносятся с предосторожностью, а в инструкции к ним прописано, что следует избегать кожи вокруг глаз. С масками на базе текучих компонентов надо быть осмотрительными, они могут проникнуть на глазную слизистую.

Уход нужно проводить ежедневно, руководствуясь правилами и рекомендациями специалистов. Только в этом случае кожа будет здоровой, гладкой, в меру увлажненной и красивой, как можно дольше.

Алоэ с мёдом для иммунитета и другие рецепты

  • Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
  • В любом магазине здорового питания, в аптеке или косметическом отделе супермаркета можно найти множество продуктов, содержащих экстракт алоэ — от средств для ухода за кожей до лекарств, от жидкости для мытья посуды до йогурта.
  • Из этой статьи вы узнаете, какую пользу приносит алоэ иммунитету и не только, ведь это удивительное растение обладает и другими полезными свойствами.

Все виды алоэ, а их более пятисот, обладают схожими характеристиками.

Большинство видов растёт небольшими эндемичными популяциями и, за исключением алоэ вера, включены в список исчезающих.

Исследователей заинтересовал вопрос о причинах глобального доминирования именно алоэ вера: связано ли это с эволюционными отличиями от других видов либо обусловлено историческими факторами.

Читайте также:  Малиновая сладость F1 от "Ваше хозяйство". Подводим итоги теста

Результаты исследования показали, что вид алоэ вера возник на Аравийском полуострове. Это самый северный ареал естественного произрастания алоэ, где очень жаркие и сухие условия. Причём алоэ вера по составу не особо отличается от своих собратьев, растущих в этом регионе.

Поэтому учёные выделяют исторические причины популярности алоэ вера. Аравийский полуостров находится недалеко от древних торговых путей между Азией и Средиземноморьем. Вероятнее всего, люди прагматично выбрали местное растение с большими сочными листьями и не видели необходимости испытывать аналогичные виды из других мест. Так что алоэ вера попросту оказалось в нужном месте в нужное время.

В чём же польза алоэ для организма? Лечение запора

Сок алоэ известен как естественное слабительное. Этим действием обладает внешняя часть растения, которая содержит антрахинон и алоин. Однако на данный момент нет исследований, выявляющих наличие побочных эффектов при применении растения в качестве слабительного.

Снижение уровня сахара

Согласно исследованию 2016 года, алоэ может быть полезным для людей с преддиабетом и диабетом 2-го типа. Эксперимент был проведён на добровольцах, которые употребляли разные препараты с алоэ вера, включая сок. Добавление сока алоэ помогло снизить уровень сахара в крови.

Профилактика заболеваний ЖКТ

Сок алоэ способствует улучшению пищеварения, облегчает изжогу и является хорошим профилактическим средством при язве желудка. Этому способствуют противовоспалительные соединения и антиоксиданты, содержащиеся в соке алоэ, например витамин С.

Источник витамина С

Этот витамин жизненно необходим для здоровья человека — от снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний до улучшения функции иммунной системы. Наличие достаточного количества витамина С увеличивает способность организма усваивать железо из растительной пищи.

Уменьшает воспаление дёсен

Исследование показало, что полоскание рта соком алоэ помогает уменьшить воспаление дёсен после лечения или профилактических процедур. Учёные предположили, что достичь результатов помогли антимикробные и антибактериальные свойства растения.

Лечение кожных заболеваний

Кремы с алоэ успокаивают кожу и помогают уменьшить зуд и воспаление при высыпаниях, акне и псориазе. Растение обладает способностью подавлять выработку простагландинов — липидов, которые проявляют активность в сальных железах.

Средство от солнечных ожогов

Алоэ помогает при лёгких ожогах благодаря охлаждающим и успокаивающим свойствам.

Алоэ — это короткостебельное или среднестебельное растение, содержащее липкий гель, который и является источником полезных веществ. Алоэ вера содержит около 200 биологически активных компонентов, включая основные витамины (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E), минералы (магний, железо, кальций, цинк, холин, селен, калий) и аминокислоты.

Повреждения кожи, ожоги, прыщи, кислотный рефлюкс, запоры — это далеко не полный список проблем, на которые действует это удивительное растение. Гель алоэ можно превратить в прозрачный сок и разнообразить здоровый рацион. Готовый сок алоэ продаётся в магазинах. Однако в него часто добавляют химические вещества для продления срока годности.

Рецепт сока алоэ прост, и его можно приготовить самостоятельно. Домашний сок алоэ содержит ценные питательные вещества, которые часто теряются в процессе хранения и транспортировки.

Для приготовления сока нужен 1 большой лист алоэ, острый нож, ложка, стакан, блендер и вода.

Приготовление сока алоэ:

  1. Срежьте острым ножом внешний колючий слой.
  2. Разрежьте лист вдоль и ложкой соберите внутренний прозрачный гель. Это можно проделать кончиком ножа.
  3. Перелейте гель в стакан.
  4. Удалите из жидкости все остатки листьев.

Для приготовления сока возьмите две столовые ложки геля, переложите его в блендер и добавьте 3 стакана воды. Взбивайте 3–5 минут. Сок алоэ готов. Можно разбавить его другими соками или водой.

Несколько полезных советов

  • Сок алоэ вера следует пить два раза в день, чтобы почувствовать пользу.
  • За один раз не принимайте больше 2 столовых ложек геля.
  • Свежий гель сохраняет свои свойства в течение суток.
  • Неиспользованный гель или готовый сок нужно хранить в холодильнике.
  • Извлечение геля из листа и приготовление сока следует производить как можно быстрее из-за окислительной реакции. Окисление снижает пользу напитка алоэ, поскольку разрушает питательные вещества растения.
  • Нужно удалить из геля все частицы внешнего слоя листа, которые могут вызвать диарею или сильный дискомфорт в желудке.

Можно ли варить алоэ вера? Да, можно. Кипячение геля алоэ вера придаёт ему гладкую текстуру, и сок будет проще приготовить. Но, как и в случае с большинством растений, высокая температура снижает полезные свойства, разрушая большую часть витаминов, минералов и других полезных веществ.

Мёд известен как усилитель действия других лекарственных средств, повышающий их целебную силу. Комбинация алоэ вера с мёдом применяется в народной медицине давно и успешно. Обратите внимание на эти рецепты для повышения иммунитета.

Рецепт 1

  • 30 % мёда,
  • 70 % геля алоэ.

Поместите мёд и алоэ в стеклянную банку. На протяжении часа время от времени хорошо встряхивайте или перемешивайте содержимое деревянной ложкой.

Оставьте при комнатной температуре на 12 часов, продолжая перемешивать каждые 1–2 часа. Смесь храните в холодильнике. Принимайте в течение 2 недель по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.

Сделайте перерыв на 2 недели и при необходимости повторите курс.

Такой настой показан при заболеваниях желудка, почек, печени, стенокардии, анорексии, артрите, запорах, кашле, паразитарной инфекции, респираторных заболеваниях, варикозе, тромбофлебите.

Рецепт 2

  • 40 % геля алоэ,
  • 60 % мёда,
  • сок 1 или 2 лимонов на каждые 0,5 кг мёда

Перемешайте гель в блендере до однородной консистенции. В стеклянной банке смешайте алоэ, мёд и лимон. Оставьте настаиваться 7 дней при комнатной температуре. Принимайте по 2–3 чайные ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Этот рецепт алоэ с мёдом укрепит иммунитет, придаст бодрости и энергичности.

Рецепт 3

  • 100 мл алоэ,
  • 500 г измельчённых грецких орехов;
  • 300 г мёда,
  • сок 4 лимонов.

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Смесь храните в холодильнике.

Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Польза алоэ с мёдом заключается не только в повышении иммунитета, но и в косметических целях — она успокаивает раздражённую кожу и разглаживает морщины.

Сок алоэ для иммунитета можно готовить в любое время года, используя сезонные продукты.

Алоэ и апельсин

  • 2 столовые ложки геля;
  • 1 столовая ложка белого уксуса (по желанию);
  • 1 стакан воды;
  • 1 стакан апельсинового сока.

Поместите алоэ в блендер, добавьте стакан апельсинового сока, воды и взбивайте несколько минут на низкой скорости до полного растворения геля. Вместо апельсинового сока можно добавить любой цитрусовый сок.

Алоэ и арбуз

  • 4 стакана свежего арбузного сока;
  • 3 столовые ложки геля.

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока кусочки геля не растворятся. Добавьте немного сока лимона или лайма. Храните в герметичной ёмкости в холодильнике.

Алоэ и фруктовый смузи

  • 1⁄2 стакана клубники или черники;
  • 1 банан;
  • 1,5 стакана растительного молока;
  • 4 столовые ложки геля алоэ.

Взбейте все ингредиенты до гладкой кремообразной текстуры. Чтобы получить более насыщенный вкус, используйте ореховое молоко или добавьте 1 столовую ложку ореховой пасты.

Алоэ и зелёный смузи

  • 240 мл зелёного свежесваренного чая;
  • 1 столовая ложка геля;
  • 240 г свежего шпината;
  • 1 банан,
  • 120 г ананаса,
  • 1 финик без косточки.

Взбивайте смесь до однородности. Добавьте 1 столовую ложку семян чиа для получения омега-3-жирных кислот.

Алоэ и тропические фрукты

  • 4 столовые ложки геля;
  • 180 г ананаса,
  • 180 г папайи.

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте. Если нужно подсластить, добавьте 1 чайную ложку мёда.

Алоэ обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Наличие в этом растении полисахаридов и антиоксидантов объясняет его иммуностимулирующие свойства.

Регулярное употребление сока алоэ полезно для сердца: B-ситостерин предотвращает всасывание холестерина и помогает снизить уровень триглицеридов.

Иммунная система — это комплексная структура, которая защищает людей от внешних биологических воздействий. Когда иммунитет работает правильно, он защищает организм от бактерий и вирусных инфекций, уничтожая раковые клетки и инородные вещества.

Если иммунная система ослабевает, её способность защищать организм также ослабевает, позволяя патогенам, вызывающим простуду и грипп, развиваться в организме.

Сок алоэ стимулирует часть иммунной системы, называемую макрофагами. Макрофаги — клетки, которые участвуют в фагоцитозе и поглощают патогены в кровотоке. Исследования сока алоэ показывают, что полисахариды в алоэ вера способствуют подавлению воспалительного процесса.

Лучше всего принимать алоэ в виде сока или в составе полезных напитков. Соки и смузи поддержат иммунитет и помогут организму в случае, когда болезни не удалось избежать.

При всём своём положительном воздействии напитки, приготовленные из сока алоэ и мёда, могут вызывать побочные эффекты. Если у вас аллергия на мёд, исключите этот компонент из напитка с алоэ. А в качестве подсластителя можно использовать сырой сахар или натуральный сироп.

Гель алоэ, как правило, безопасен. Осторожность нужно проявлять с зелёной частью листа, которая обладает высокой токсичностью:

  • вызывает спазмы и диарею;
  • снижает эффективность лекарств;
  • вызывает аллергию;
  • приводит к нарушению работы почек;
  • резко снижает уровень глюкозы в крови.
Читайте также:  Вспоминаем лето на даче

Исследование показало, что потребление экстракта алоэ, в котором присутствовали верхние части листа, было связано с развитием рака кишечника у самцов и самок крыс.

Исследователи до конца не уверены, чем был вызван риск, но предполагают, что причиной тому антрахиноны, находящиеся в восковой части листьев.

В частности, они определили соединение алоина как потенциальную причину рака. Однако крысы ежедневно пили воду, содержащую алоин, в 6 раз превышающий норму для человека. Поэтому при умеренном употреблении опасность человеку не грозит. Тем не менее по результатам этого исследования многие производители сока алоэ стали указывать содержание алоина в продукте.

Согласно аюрведе алоэ вера обладает четырьмя вкусами: горьким, острым, вяжущим и сладким. Вкус после переваривания (випака) — сладкий, эффект — охлаждающий. Алоэ — одно из немногих растений, обладающих чистым горьким вкусом. Хотя растение обладает и другими вкусами, с точки зрения целебных свойств горький вкус в сочетании с острым является наиболее ценным.

Аюрведическая медицина относит это растение к типу саттвичных продуктов. Это означает, что его могут использовать в своём рационе люди, которые занимаются духовными практиками и стремятся к самосовершенствованию. Сок алоэ уравновешивает все три доши, но сильнее действует на питта-дошу благодаря охлаждающей природе.

В аюрведе алоэ часто используется для процедуры виречаны. Эта процедура является частью панчакармы и представляет собой естественный метод очищения организма с помощью слабительных средств.

Чистая горечь алоэ помогает в аюрведической терапии для удаления амы (токсинов) из тканей тела и особенно из крови. В этом случае растение подходит для всех дош, но представителя типа вата его следует применять в небольших количествах.

Аюрведа рекомендует это растение для лечения различных кожных заболеваний или при повреждениях кожи: ранах, укусах насекомых, гематомах и экземах. Алоэ увеличивает приток крови к поражённому участку, тем самым способствуя заживлению.

Кроме того, растение стимулирует клетки кожи, отвечающие за заживление ран, и способствует выработке коллагена — белка, контролирующего процесс старения кожи.

Алоэ вера несложно выращивать дома. Это растение — суккулент, предпочитающее сухой и тёплый климат, поэтому его не нужно поливать каждый день. Растение неприхотливо и хорошо растёт в домашних условиях. Необходимым условием для роста является солнечный свет.

При посадке растения возьмите неглубокий и широкий горшок, чтобы корням было достаточно места для роста. Вокруг основания растения вырастут новые семена, которые можно будет пересадить в другое место.

В заключение можно отметить, что алоэ используется в качестве натурального средства для лечения и профилактики уже более 6000 лет. Упоминание об этом растении можно встретить в египетских гробницах и на шумерских глиняных табличках, датируемых 2100 годом до нашей эры.

Если бы растение не обладало мощным потенциалом для здоровья человека, вряд ли бы оно до сих пор осталось в списке натуральных препаратов.

5 советов от трихолога по уходу за волосами

Красивые и густые волосы – мощное оружие каждой женщины. Недаром исторически сложилось, что длина волос у многих народов была важным признаком различия между полами.

И очень обидно бывает отметить, что у кого-то природное оружие представлено шикарной шевелюрой, рассыпающейся на роскошные локоны, а у тебя – стянутыми в жалкий хвостик тремя волосинками. Но и тут не стоит отчаиваться, можно обратиться к специалистам, которые помогут улучшить состояние волос.

Мы приготовили 5 простых советов для здоровья и красоты волос от трихологов. А трихологи, как известно, тем и занимаются, что выполняют диагностику состояния, а также лечат заболевания кожи головы и волос. С точки зрения профессионалов, здоровье локонов зависит от соблюдения этих простых рекомендаций по уходу и питанию.

Совет №1: обеспечьте волосам и коже головы правильный уход

Для того чтобы иметь здоровые волосы, очень важно правильно ухаживать за кожей головы и стержнем волос. И будьте уверены, хорошим шампунем правильный уход не ограничивается, в этом специалисты едины.

  • Шампунь рекомендуется подбирать по типу кожи головы, его задача очищать кожу и волосы от загрязнений.
  • Вторая ступень ухода – микропилинги для кожи головы 1 раз в неделю.
  • Маски для волос необходимы для улучшения и обогащения структуры стержня волос, достаточно их использовать 2 раза в неделю.
  • Кондиционер или бальзам лучше наносить перед использованием шампуня. Эта маленькая хитрость защитит волосы, вернет им блеск.

С базовым уходом определились, давайте теперь познакомимся и с другими советами, которые помогут наполнить волосы жизненной силой.

Совет №2: не сушите волосы, завернув их в полотенце

Кокон из волос и полотенца на голове после душа – многим хорошо знакомая привычка. Но стоит от нее отказаться, если вы не хотите, чтобы волосы стали ломкими и капризными. Когда вы перекручиваете подобным образом волосы хотя бы на полчаса, кровообращение нарушается, что и приводит к ломкости волос со временем.

Просто тщательно промокните волосы полотенцем и сушите их распущенными, либо воспользуйтесь феном, о котором в следующем совете.

Совет №3: сушим феном, но правильно

Много фена и всё, ваши волосы станут похожими на паклю! Но без фена красивую укладку не сделать … Поэтому обязательно наносим термозащитное средство на волосы перед сушкой. И сушим волосы не на самых высоких температурных режимах, даже если очень спешим.

  • Обратите внимание и на расстояние, на котором держите фен, нежелательно сокращать его более, чем на 20 сантиметров.
  • Чтобы качественно просушить волосы, разделите их на пряди и сушите каждую по очереди, двигаясь от корней к кончикам.
  • После горячей сушки направьте на волосы струю холодного воздуха, так они станут более эластичными.

Совет №4: полноценное и сбалансированное питание – путь к красивой шевелюре

Можно много говорить о пользе правильного питания, играет оно важную роль и для красоты волос. Богатая витаминами и микроэлементами пища послужит хорошим источником здоровья волос и всего организма в целом.

Рекомендуется раз в год сдавать анализы, позволяющие оценить, нет ли в вашем организме дефицита тех или иных витаминов. Можно налегать и на продукты, которые хорошо влияют на красоту волос. Морковь и капуста – лучший источник кератинов, от которых зависит густота и прочность локонов.

Совет №5: поменьше переживаний и стрессов

Выпадение волос и стресс тесно связаны. Можно подумать, что волосы – это антенны, которые прекрасно чувствуют ваш внутренний настрой. На самом деле стресс влияет на гормональный фон. В период переживаний активно вырабатывается кортизол, а он, к сожалению, тормозит процессы метаболизма. Волосы усиленно выпадают, а новые не растут. Поэтому поменьше переживайте и больше радуйтесь жизни.

А если состояние волос вас беспокоит, доверяйте их здоровье специалистам, а не сомнительным советам. К лечению заболеваний волос лучше сразу подходить ответственно, так вы сможете затормозить развитие болезни прежде, чем она примет активные формы. В клинике “АЗАЛИЯ” вы всегда найдёте профессиональную помощь опытных трихологов.

Услуги трихолога в клинике “АЗАЛИЯ”

Просто быть красивой, когда тебе в этом помогают специалисты! И трихологи нашей клиники ежедневно доказывают это, потому что прекрасно справляются с самыми сложными и запущенными заболеваниями волос и кожи головы.

Мы предлагаем 4 категории услуг в области трихологии.

  • Лечение себореи (перхоть и жирные у корней волосы) – это комплекс обследований, физиотерапевтических процедур, использование специальных шампуней и мазей, а также курс витаминов и минералов.
  • Плазмотерапия головы – уникальный по эффективности метод восстановления волос. Поможет вернуть густоту волос, избавит от ломкости и выпадения, хорошо помогает при лечении псориаза, атопического дерматит и других заболеваний.
  • Мезотерапия головы – процедура-эксперт по восстановлению красоты и здоровья волос. Поможет ускорить рост, вернет объем шевелюре, избавит от перхоти и многое другое.
  • Лечение алопеции (облысения) – индивидуально разрабатывается курс из лечебных и уходовых процедур. Используются новые технологии и достижения аппаратной косметологии, которые позволяют остановить облысение и практически восстановить волосяной покров.

Как видите, ни одна из ваших проблем не останется без решения. Трихологи клиники “АЗАЛИЯ” всегда внимательно выслушаю вас и найдут правильные и эффективные методы восстановления волос. Мы профессионально позаботимся о вашей красоте!

Ссылка на основную публикацию